Görünmez gece mesaisi: Kadınlar neden yorgun uyanıyor? Bilim açıkladı
Araştırmalar kadınların erkeklere göre daha az ve daha düşük kaliteli uyku uyuduğunu gösteriyor. Buna rağmen kadınların daha fazla uykuya ihtiyaç duyabileceği düşünülüyor. Uzmanlar bu durumu “cinsiyetler arası uyku farkı” olarak adlandırdı. İşte...